Psychologische Psychotherapie · Rheda-Wiedenbrück

Als psychologische Psychotherapeutin begleite ich Sie aus Ihrer Krise zurück in ein zufriedenes Leben

📞 Telefonische Sprechzeiten: dienstags 14:30 – 18:30 Uhr📞 Telefonische Sprechzeiten:
dienstags 14:30 – 18:30 Uhr

Julita Pilch – Psychologische Psychotherapeutin
30 Jahre Erfahrung als psychologische Psychotherapeutin
3.000+ Menschen durfte ich bereits begleiten
Kassenzulassung gesetzlich & privat + Selbstzahlerangebote

Meine Schwerpunkte

Jeder Mensch trägt eine eigene Geschichte. Ich passe meine Methoden individuell an Sie an – damit wir gemeinsam den Weg finden, der wirklich zu Ihnen passt.

Gruppentherapie

Gruppentherapie

In der Gruppe erleben Sie, dass Sie nicht allein sind. Gemeinsam mit anderen wachsen, voneinander lernen und neue Perspektiven gewinnen – therapeutisch begleitet und sicher.

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Gruppentherapie

Gruppentherapie wirkt oft tiefer als Einzelarbeit: Der Austausch mit anderen zeigt, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind. In einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen lernen Sie von- und miteinander. Angeleitete Übungen und praktische Techniken stärken Ihre emotionale Stabilität.

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Schematherapie

Schematherapie

Manche Muster begleiten uns ein Leben lang – und wurden meist früh gelegt. Die Schematherapie hilft, diese tief verwurzelten Denk- und Verhaltensweisen zu verstehen und nachhaltig zu verändern.

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Schematherapie

Schematherapie hilft dabei, tief verankerte Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Diese Muster entstehen häufig durch frühere Erfahrungen und beeinflussen bis heute, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen.

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Tiergestützte Therapie

Tiergestützte Therapie

Tiere erreichen uns dort, wo Worte manchmal nicht hinkommen. In der tiergestützten Therapie nutzen wir diese besondere Verbindung als kraftvolles therapeutisches Element.

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Tiergestützte Therapie

Pferde spiegeln unsere Emotionen – auch solche, die wir zu verbergen versuchen. Seit fast 20 Jahren begleiten mich meine Therapiepferde in der Arbeit mit Patientinnen. Daneben ist Therapiehündin Judy Teil des Teams – feinfühlig und bereichernd für den therapeutischen Prozess.

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Hypnotherapie

Hypnotherapie

Klinische Hypnose nach Milton Erickson ist eine anerkannte Methode, um die unbewusste Ebene zu erreichen und in den Veränderungsprozess zu integrieren.

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Hypnotherapie

Basierend auf der klinischen Hypnose nach Milton Erickson gehört die Imagination zum festen Bestandteil meiner Arbeit. Das bildhafte Erleben wirkt beruhigend und anregend zugleich und kann Veränderungsprozesse beschleunigen.

Hörprobe: Der Ruheort
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12-Wochen-Programm

12-Wochen-Programm für Selbstzahler

Mein psychologisches Angebot richtet sich an berufstätige Mütter, die unter Erschöpfung und Schuldgefühlen leiden. In 12 Wochen zurück zu Kraft, Klarheit und Balance.

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Julita Pilch
Über mich

Julita Pilch

Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin und arbeite seit über 30 Jahren in der ambulanten psychotherapeutischen Versorgung. Mein Ziel ist es, Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten.

Den Kern meiner Arbeit bildet die Gruppentherapie mit folgenden Schwerpunkten:

  • Stressregulation und Aufbau der Selbstregulation
  • Schematherapie
  • Tiergestützte Gruppentherapie (mit Pferden und Hund)
2025Fortbildung Gruppentherapie am Institut für Schematherapie Frankfurt am Main (ISTRM)
2024–2025Ausbildung hundegestützte Psychotherapie – Wikkegard
2022Schematherapie bei komplexer PTBS
2021Schematherapie mit Paaren bei Eckhard Roediger
2020Ausbildung Coach, Berater & Trainer mit Pferden als Co-Trainer bei horsesense®
2016–2017Fortbildung PEP® nach Dr. Bohne
2015–2016Fortbildung Akademie für mentale Stärke – Dr. Tuuli Tietze
2015Fortbildung „Mental Reiten" bei MindWay – Regina Horn
2014Fortbildung „Die heilsame Begegnung mit dem Pferd" – Don Bosco Klinik Münster
2012–2013Weiterbildung am EMDR Institut Deutschland
2011–2013Weiterbildung am Institut für Schematherapie Köln und Frankfurt
2011–2012Weiterbildung Milton Erickson Gesellschaft (MEG) – Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion
2004Fortbildung „Psychologische Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen unter Einsatz des Mediums Pferd" – FU Berlin
1999–2003Weiterbildung MEG für klinische Hypnose
1999Approbation als psychologische Psychotherapeutin & Kassenzulassung KV Westfalen-Lippe
1995Niederlassung in der eigenen Praxis in Rheda-Wiedenbrück
1995–1999Weiterbildung zur Verhaltenstherapeutin bei der APV in Münster
1993–1994Tätigkeit als freiberufliche Psychologin – Caritas Erziehungsberatungsstelle Rheda-Wiedenbrück
1989–1992Psychologiestudium Universität Bielefeld – Abschluss Dipl. Psychologin
1984–1988Psychologiestudium Universität Wroclaw (Breslau)
„Die eigenen Muster zu erkennen, ist der Schlüssel zu Veränderung. Mit wirksamen Werkzeugen zur Selbstregulation gewinnen Sie Ruhe, Sicherheit und Lebensqualität zurück."
– Julita Pilch
Google-Bewertungen

Stimmen aus der Praxis

S
Sabrina A.
★★★★★
„Die Praxis von Frau Pilch aufzusuchen, war die beste Entscheidung meines Lebens. Der Gruppentherapie stand ich erst skeptisch gegenüber, aber bereits nach der zweiten Stunde war ich total überwältigt …"
J
Janine S.
★★★★★
„Herzensempfehlung! Besuche bei Frau Pilch haben definitiv Früchte getragen."
S
Silke S.
★★★★★
„Ich war von Frau Dr. Pilch schon am Anfang positiv überrascht. Da ich nicht wusste was mich erwartet, war ich sehr unsicher und nervös. Doch durch die offene, ruhige und vor allem aufmerksame Art …"
N
Nora D.
★★★★★
„Frau Pilch ist eine sehr annehmende, humorvolle, wertschätzende und gleichzeitig auf den richtigen Weg führende Therapeutin! Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt …"
R
Rica S.
★★★★★
„Ich bin sehr dankbar, Frau Pilch als Therapeutin kennengelernt zu haben. Schon nach relativ kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie viel sich bei mir verändert und wie viel ich aus der Therapie mitnehmen konnte …"
A
Annalena H.
★★★★★
„Ich war jetzt einige Monate bei Julita im Coaching und bin einfach nur dankbar für diese Zeit. Julita ist super erfahren, top ausgebildet und hat mir zahlreiche Tools an die Hand gegeben, mit denen ich auch nach dem Coaching super weiterarbeiten kann. Mich haben die letzten Monate sehr viel weiter gebracht. Ich würde das Coaching jedem empfehlen, der an seinen Themen arbeiten möchte!"
S
S. V.
★★★★★
„Ich kann Frau Pilch von Herzen empfehlen. Mit ihrem außergewöhnlichen Feingefühl, ihrer empathischen Art und ihrer fachlichen Kompetenz hat sie mich in einer schwierigen Zeit sehr unterstützt …"
I
Isabelle K.
★★★★★
„Ich habe die Praxis nach der Trennung von meinem langjährigen Ehepartner und zahlreichen sehr belastenden persönlichen Situationen auf Empfehlung meiner Gynäkologin aufgesucht. Damals war ich selbst nicht mehr in der Lage, mit der Kränkung und den vielen Emotionen umzugehen …"
K
Katja P.
★★★★★
„Nach meinem Klinikaufenthalt habe ich die Therapie bei Frau Pilch begonnen. Von Anfang an habe ich mich verstanden, angenommen und ernst genommen gefühlt. Besonders geholfen haben mir ihre offene und herzliche Art …"
Telefonische Erreichbarkeit

Sie erreichen uns telefonisch dienstags zwischen 14:30 Uhr und 18:30 Uhr unter 05242/48630. Meine Sprechstundenhilfe Claudia Bongardt begrüßt Sie herzlich am Telefon.

Claudia Bongardt

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@psychologin.pilch
Häufige Fragen

Was Sie vielleicht beschäftigt

Das ist abhängig von Ihrem Anliegen. Bei Vorliegen einer klinischen Diagnose werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Wünschen Sie psychologische Begleitung ohne Diagnose, ist dies eine Selbstzahlerleistung.

Aktuell beträgt die Wartezeit für Kassenpatienten etwa ein Jahr.

Kontaktieren Sie uns in unserer psychotherapeutischen Sprechstunde: dienstags 14:30 bis 18:30 Uhr, Tel. 05242/48630.